对于男性来说，早泄是一件比较尴尬的事情。即使去医院治疗的话，对于自己的病情描述也是难以启齿。男性总觉得自己被赤裸裸剖析在医生面前。自尊心受到大大的影响。男科医生表示：不管是那种性功能障碍的话，在医生看来都是疾病的症状，男性同胞不必要尴尬或者其他的负面情况。当然，男性同胞如果在疾病到来之前就可以预防的话，就可以免受疾病的困扰。男性早泄该怎么预防?西安男科医生带大家了解一下注意事项。

　　男性早泄该怎么预防

　　1、手淫要戒掉

　　据了解，男性早泄的三分之一是由早泄引起的。希望每个男人都能养成良好的生活习惯，减少手淫的频率，从根本上防止早泄的发生。

　　2、安全套

　　避孕套是一个障碍，使用避孕套可以减少男性的性兴奋。大多数人使用避孕套来降低他们的阴茎敏感度，但不是每个人都可以使用避孕套来减少兴奋。

　　3、下拉阴囊

　　男性在性兴奋时阴囊紧，以达到降低性兴奋和延迟射精的目的，建议你可以拉自己主动阴囊下，睾丸也可以抓住向下伸展，这将延缓射精。

　　4、禁吃伟哥

　　虽然初次吃伟哥会让你对性生活感觉良好，但长期服用伟哥会对身心产生不良影响，很容易导致早泄。

　　5、注意“体位”

　　当男性有接近射精的感觉时，阴茎需要立即停止抽吸，女性用拇指按住阴茎的花边，时间为3秒至4秒，射精反射消失后半分钟后，可以继续性交，每天接触4-5次，从而提高射精阈值，防止早泄。

　　6、吃红枣

　　红枣有利于补血的功能，红枣常能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的治疗作用。

　　男性早泄该怎么预防，男性同胞可以通过以上的方法来进行预防，如果男性掌握了以下的方法的话，可以在一定程度上缓解早泄疾病的发生。只要每个人都坚持这样做，就可以远离早泄。祝愿所有的男性同胞远离早泄!